28. April – Yoga “Energielenkung in der Asanapraxis” im CityFit

Um 11.00 Uhr leite den Workshop „Energielenkung in der Asanapraxis“ im CityFit-Kursraum vom Haaner TV in der Turnstr. 25 in Haan an.

In dieser Stunde wird Deine Aufmerksamkeit in bestimmte Körperbereiche bzw. Richtungen gelenkt, die Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit. Durch diese Übungen wird erstarrte Energie, der Grund für Unwohlsein, Verspannungen und Blockaden, wieder in Fluß gebracht werden. Erfahre Frische und Wachheit nach dieser Form der Yogapraxis.